Glöm inte bort att boosta immunförsvaret med gröna smoothies. Sååå viktigt med vitaminer och fibrer och antioxidanter etc för att hålla vårt immunförsvar på topp.
Jag gör ofta gula smoothies också för att få riktiga c vitamin boostar. Havtorn, mango, apelsin, blodapelsin, passionsfrukt, äpplejuice etc varierar jag med en bas av mycket havtorn för att just boosta med myyycket c vitamin. Och blir fräscht och gott också. Och det mesta finns i frysdisken för att det ska gå snabbt och enkelt när man har lite ont om tid. Banan om man vill ta ner syran och göra den krämigare. Testa dig fram…
Personlig Utveckling för Dig 