Breathwork för kvinnor imorgon på Love Yoga 🙏

Maria Östlund och Julia Nilsson teamar upp till en kväll av Breathwork och Soundhealing. Tillsammans med andra kvinnor får du andas och stärkas av den feminina energin och urkraften vi bär på.

Breathwork är en teknik för att skapa självläkning och närvaro.

Breathwork är en aktiv meditationsteknik som använder andetaget för att rensa kroppen från känslomässigt skräp. Denna två stegs Pranayam rör upp och ut emotionell energi och underlättar för att frigöra starka känslor som ilska och sorg. Det gör att du känner dig mjukare, öppen och lättare.

Breathwork kan förändra djupt programmerade känslomässiga mönster och hjälpa vid depression och ångest.

Breathwork kopplar upp dig till din intuition, hjälper dig att komma åt din kreativitet och öppna ditt hjärta till att känna en ökad tacksamhet och självkärlek.

Det är en självläkande teknik som också är ett effektivt sätt att känna sig ren och ny.

Ceremonin leds av Maria Östlund som utbildat sig hos David Elliot.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s