Hur svårt är det inte? Att hela tiden planera, handla och tänka på vad man stoppar i sig. Och när…

Har du inte testat så måste du!!!!! Breatwork på Love Yoga i Umeå. Det är Magi ✨ och jag överdriver…

Såg denna bilden på facebook. Såå bra bild över våra fötter och vilka punkter som gömmer sig där nere. Glöm…

Glöm inte bort att boosta immunförsvaret med gröna smoothies. Sååå viktigt med vitaminer och fibrer och antioxidanter etc för att…

Måste tipsa om en så bra app: Insight Timer. Den har sååå bra meditationer, avslappning, yoga nidras etc… bara testa.…

Måste tipsa om en bra blogg för inspiration och recept. Paleo recepten påminner mycket om ayurvediska recept och jag tycker…

https://youtu.be/-DO_GgchYPA

För drygt en vecka sedan var jag på ett yoga retreat i Triopetra på Kreta. Det var heeeelt magiskt! En…